- Не держите ноги в горячей воде больше 25 минут, так как слишком длительная ножна
- Чтобы детоксикация была максимально эффективной, делайте такую ножную ванну каждую неделю.
8. Промокните ноги досуха полотенцем и смажьте их натуральным увлажняющим лосьоном, например, алоэ вера.
7. Щёткой с натуральной щетиной поскребите ноги, чтобы счистить все токсины, что остались на ногах, а также ороговевшую кожу на пятках.
6. Опустите стопы ног в эту воду, устройтесь поудобней и расслабьтесь на 25 минут, пока ваше тело избавляется от токсинов через кожу стоп, где располагаются самые крупные поры.
5. Несколько капель вашего любимого эфирного масла помогут смягчить грубую кожу на ногах.
4. Для стимуляции процесса детоксикации добавьте некоторые травы: зелёный чай, чеснок/ имбирь/острый перец, листья бамбука, сухие листья редиса или моркови, кукурузные рыльца и кожуру цитрусовых фруктов.
3. Четверть стакана соляной смеси всыпьте в горячую воду и размешайте.
2. Смешайте стакан английской соли со стаканом морской соли и 2 стаканами питьевой соды. Эту смесь храните в плотно закрытой ёмкости, куда не попадает воздух. Английская соль известна своими целительными качествами, она вытягивает из тела токсины, а ещё снимает опухоли, воспаления и лечит синяки.
1. Наполните ванну или большой тазик горячей водой. Оптимальная температура для детоксикационной ножной ванны 40-42 С.
Детоксикация ног безболезненный и эффективный способ выведения из тела токсинов через ноги. Этот метод стал популярным ещё в древности в японских селениях. Японцы чувствовали необычный прилив сил и молодости после омовения ног в воде горячих источников. Детоксикация ног основывается на восточной целительной технике рефлексотерапии и способствует здоровью внутренних органов, а также кровеносной и дыхательной систем. Некоторые спа-салоны предлагают детоксикацию ног, но, как и многие другие процедуры, это бывает дорого. Но вы можете устроить расслабляющую и эффективную детоксикацию ног прямо у себя дома.
19 Авг 2012 | Автор: |
Домашняя детоксикация ног
Ноги, ножки, ноженьки. Все о наших любимых ногах
Детоксикация ног | NOGGY.НОГГИ
Комментариев нет:
Отправить комментарий